نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-04-2018, 07:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

هلا بك متأرجح
معلومه جديده عجبتني ياليت تكمل شرحها فضلا لا امرا

التطمين او علمياً Reassurance هو ممارسة يلجأ لها المريض بالوسواس عادةً بحيث يدور احد يطمئنه و يقوله بالعامية (ما فيك شي) و هالشي فعلاً يهديء مخاوف المريض لفترة قصيرة لين يعود الخوف الوسواسي فيرجع المريض يدور عن الشخص او الشي اللي يطمئنه و يستمر المريض بهالدائرة بدون علاج فعلي.

بضرب مثالين:
- واحد عنده وسواس مرض القلب مثلاً ....يتعرض للوسواس و الهلع و يقول أكيد قلبي فيه شي ...يقوم يتصل على شخص قريب منه و الشخص يؤكد له انه بخير ( او يروح للمستشفى يسوي تحليل ) ....بعد ما يتطمن لمدة قصيرة يرجع له نفس الوسواس فيقوم بالبحث عن التطمين و يقعد يدور بهالدائرة لانه ما يمارس العلاج السليم

- مثال 2: وحدة عندها وساوس الموت و الأحلام تحلم حلم يخوف ...تجي هنا للمنتدى تشتكي للموجودين اللي يطمنونها و يحكون لها انهم يعانون نفس الشي و انه مجرد وساوس الخ....تهدا مخاوفها لكن بعد فترة تتكرر نفس الدائرة

العلاج السلوكي ( سي بي تي ) و خصوصا ً مدرسة الآي ار بي يقولون الحل السليم ان المريض ان ما يستجيب للوسواس و لا يبحث عن التطمين الحل انه يقتل الوسواس من خلال :
1- التقبل : يعني الي يجيه وسواس الموت يقول لنفسه (كلنا بنموت ) و يخلي الفكرة تمر بدون ما يتعمق فيها او يجادلها او يستجيب لها و بدون ما يبحث عن تطمين و مع الوقت يضعف الوسواس ((يعني مثل الجرح اللي اذا نكشناه يزيد و اذا تركناه يطيب))
2 - التعرض: مرحلة متقدمة يجبر المريض نفسه على التعرض للشي او الفكرة اللي يخاف منها

فيه أساليب كثير و أدوات للعلاج السلوكي باذن الله دكتورك راح يساعدك فيها

اتمنى اكون قدرت أوصل الفكرة

و دمتي بخير يا قطرات