نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-04-2018, 06:54 PM

يجب أن تتحلى بشيء من الصبر و تنتظر لعدة أسابيع حتى تخف أعراض الاكتئاب بعض الشيء، مع الاستخدام المنتظم للدواء و على المدى البعيد ستبدأ بوادر التحسن بالظهور بإذن الله سبحانه و تعالى، في الوقت الحالي إذا كان لديك وقت كاف فأنصحك بالاستماع لسورتي البقرة و آل عمران يوميا و إذا تعذر عليك ذلك يمكنك أن تقوم بالأمور السهلة و المحببة و القريبة إلى قلبك و تنتظر.

أشعر بأن ما أصابك هو نتاج مشكلة أو موقف أو حادث ما سبب لك هبوطا حادا في الحالة النفسية و ليس اكتئابا حقيقيا و سوف تعود الأمور إلى طبيعتها بعد مرور بعض الوقت و هذا ما اتمناه، في جميع الأحوال الانتظار لا يضر و إذا كنت تستطيع النوم مساءا و بشكل طبيعي فهذا شيء جيد و داعي للخوف أبدا ستتحسن الأمور في أقرب وقت ممكن بإذن الله سبحانه و تعالى.

مستكفّة معجب بهذا