نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-04-2018, 10:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني العتيبي

هلا اخوي بن دايم
جزاك الله الف خير ريحتني بكلامك
وبالنسبه للدوجماتيل ماني مستمره عليه بس لين خلصت
الشريط وقفه لي الدكتور .
انا بعد الانتابرو خف حدة الهلع يعني مو مثل اول
تجيني نوبات شديده .. لكن خوفي تجيني مره ثانيه
انا طبيعتي خوافه وان جاتني اجلس اوهم نفسي واخاف
بزياده .

شوفي وانا اخوك كيف تعرفين انك تحسنتي ؟
التذبذب هو دليل التحسن بمعنى
اول تعانين كل يوم نوبات هلع
بعد العلاج تبدا تتباعد لين تختفي
المهم انك تحاولين تبعدين عن الضغوط والعصبيه
وقدامك العافيه باذن الله