نفساني - عرض مشاركة واحدة - يا اهل الخير و الصلاح مساعده لله يحزيكم الخير

05-05-2018, 01:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهين المحجوبي

اعاني من خالات فزع و خوف شديدين من الانراض الخطيره كما احسست في الفتره الماضيه رجفه في القلب وانا اقود السياره احسست بان قلبي سيتوقف و اموت ومن حينها وان اهلوس بان عندي مرض في القلب و ذهبت الي دكاتره و طمنوني بان الامر عادي ولا تخف ولكن تحولت تلك المخاوف من القلب الي امور اخري عديده مثال اشعر وكان يوجد كره في حلقي من اسفل تضايقني و اشعر بغازات في المعده تضايق صدري و تسبب ليا خفقان في القلب و ضيق شديد ساعدوني اريد التخلص من عالوسواس تكفوون

هذي الاعراض ماتجي من فراغ ابداً اكيد انت تعرضت لصدمه لكن ماتحس باي شي وقتها يصيبك قلق لكن مايظهر وقت الصدمه بعدها بفتره يهاجمك فجاءه يعني كل الي عندك قلق فقط وهو الي يسبب لك الوسواس لا تتعب نفسك القلق يسمى افة العصر انا انصحك تراجع دكتور يشخصك ويصرف لك ادويه لكن تراها ماتعالج المشكله لكن تخفف من الاعراض فقط الله يكون بعونك لكن حاب اطمنك رايح يروح ويختفي لكن لازم تصبر المسالة مسالة وقت انت حاول ماتسترسل مع الوسواس لاتمشي معه حاول تدرب دماغك انك تحارب الوسواس اذا جاك حاول تشغل نفسك باي شي والا تذكر اشياء بحياتك حلوه ورايح يتلاشى مع الوقت انت اصبر وتذكر دايم انه رايح يجي يوم يختفي وترجع طبيعي مثل اول