06-05-2018, 04:13 PM
|
#24
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 53653
|
تاريخ التسجيل : 05 2016
|
أخر زيارة : 30-11-2024 (03:58 PM)
|
المشاركات :
4,357 [
+
] |
التقييم : 31
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Antiquewhite
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايور
الدين يقولون علاج سلوكي من المؤكد انهم لم يجربو المرض او على الاقل لم يصلو لاسوء درجاته لان اسوء درجاته ان تصبح عضلات دفع الضعام للبلعوم مشلولة اي لا تستطيع بلع حتى الماء
انا اقوم بالموجاهة كل يوم وبالتدريج مع العلاج الدوائي لكن بدون فائدة المشكل في مواجهة الخوف من البلع هو انك تعود دائما لنقطة الصفر اي تعود كما كنت بدون جدوى
مثلا تقوم بالاسترخاء وتقوم بالتدريج بالقيام ببلع الماء في هده العملية وكانك ستمرر كولو غرام من البلعوم ومع الاسترخاء والتدريج نعم ستبلع مع العداب والمعاناة لكن ستعود لنقطة الصفر اي ستعود كما كنت وهاكدا دواليك بدون نتيجة
المعاناة والعداب في كل مرة ستبلع فيها بمواجهة المخاوف اين العلاج ادن من كل هادامعاناة في كل مرة بدون فائدة
|
اخوي ايور
لو حطيت مثلا مقارنه بين رهاب البلع ورهاب الساح
كل من عانى سيختار ماعاناه بمعنى اني اعلم حجم المعاناه سواء البلع او غيره
رهاب البلع من انواع الرهاب المكتسب يعني شي كسبته مع الوقت او من موقف
يعني الشي اللي كسبته ممكن تخسره
لكن لو تقولي انك تعاني من رهاب البلع منذ ولادتك يفرق
لو قلت تعاني منذ سن الطفوله برضه يفرق
فانا متاكد 100٪ لو قدامك مويه وأكل وكنت منشغل عن التفكير في البلع تماما وشربت مويه او اكلت وانت ناسي التفكير فيه راح تلقى نفسك تاكل عادي جدا
فمشكلة الرهاب الاساسيه هي التفكير في الشي اللي تخاف منه سواء قبله او اثناء فعله
بالتوفيق
|
|
|