نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-05-2018, 07:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح معنوية

الاخ نعيم لو سمحت اردت سؤالك عن البروزا ك مادام لك تجربة معه ع لاني انا ايضا كنت اخذ دواء سبرالكس ولكن سعره مرتفع جدا هل بروزاك مفيد للرهاب ؟وهل يزيد من الجراة والدافعية ؟
وحسب رايك الشخصي هل البروزاك افضل من ااالافيكسور خاصة من ناخية النشاط والطاقة ؟

اخي العزيز
البروزاك من الجيل الحديث من الادوية المسمى SSRI اي مانع انتقائي لاعادة امتصاص السيروتونين وكل هذا الجيل يعالج الاكتئاب والقلق الاجتماعي (الرهاب) والقلق ويحسن النوم ولكن كما قلت ان تقبل الجسم للدواء يعتمد على جينات كل شخص. البروزاك عندما نزل الى الاسواق في امريكا اطلق عليه اسم الدواء الاعجوبة اما زيادة الجرأة والدافعية فخذها مني وانا اخوك الكبير (عمري 61سنة للعلم) فهي لا تتغير بالدواء وانما بتغيير الافكار عن النفس اولا ثم الافكار عن الموضوع نفسه ثم الافكار عن الاخرين. اعطيك مثال: في المجالس القديمة كان ياتي الشخص الى المجلس. عند الباب كان الناس يخلعون احذيتهم. عندما كان شخص ياتي للمجلس تلاحظ انه قد يجلس في صدر المجلس فهذا واثق جدا من نفسه وانه يقدر يتصدر الناس. شخص اخر قد يجلس في الوسط فهذا شخص يعرف حده ولكن لا تنقصه الثقة في النفس. وهناك من يجلس بجانب الاحذية فهذا معدوم الثقة بالنفس. الان لو افترضنا انك في المسجد ولاحظت ظاهرة غريبة تحدث وتريد ان توضح للناس خطرها وضرورة تركها. الان تحدث معك الفكرة التالية كصدمة كهربائية: ان قمت نظر الجميع الى وجهي وجسمي وسيلاحظون ان ارتجف او انني قصير القامة او انني اعمل عامل نظافة وليس دكتور (افكار تعكس اعتقادك بقلة قيمتك وقدرك) في هذه الحالة اسال نفسك فورا: هل انا فعلا اقل من غيري؟ هل انا الوحيد القصير في العالم؟ هل انا الوحيد كذا كذا؟ ستجد الاجابة فورا هي لا لست الوحيد. وهنا عليك ان تقول اذا هناك كثير مثلي وهؤلاء سيستمعون الي ولن يسخروا مني. بعد هذا انتقل الى التفكير في الناس: هل كل الناس ملوك؟ هل كلهم مشهورون كميسي وكريستيانو؟ هل كلهم علماء كالالباني؟ ستجد الاجابة جاءت لوحدها لا. الان الفكرة عن الموضوع. هل الموضوع مهم فعلا؟ هل يهم الناس؟ هل انا مطلع عليه جيدا؟ اذا كان مهما ويهم الناس وانا مطلع عليه فاذا تحدثت عنه يكتب لي الاجر ويشكرني الناس وحتى لو لم يشكروني سيشكرني الله وهو خير من الجميع. بهذا اخي تحدث عندك الجرأة. الخلاصة بكلمة كلما اردت ان تتحدث في مجلس (المسجد، الصف، محاضرة في الجامعة، اي مكان عام) تذكر انك تتحدث لبشر لكل منهم يدان وقدمان ومخ ولا يوجد من هو خارق للطبيعة فانت لا تتحدث اما اينشتاينات . 5% فقط من الناس عباقرة و5% متخلفين عقليا. وما بقي 10% اذكياء جدا و10% قليلو الذكاء ثم 65% من الناس متوسطو الذكاء وقد اثبتت الدراسات ان انجح الناس وقادة المجتمع هم من متوسطي الذكاء. مفاجأة اليس كذلك؟ معظم العباقرة فاشلون في شيء. اينشتاين تاخر نطقه الى ما بعد الخامسة. اديسون مخترع المصباح الكهربائي طرد من المدرسة. مرك ستيبسون احد الفائزين بدائزة نوبل في الفيزياء حصل على صفر في امتحان فيزياء لانه اجاب على سؤال بطريقة عجز عن فهمها استاذ الفيزياء فاعتقد انه غبي فوضع له صفر. البروزاك سيجعلك تستقر نفسيا والباقي عليك ان تخوضه شيئا فشيئا من خلال التجربة وتحليل النتيجة.
شفانا الله جميعا