رهايف

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31137  تاريخ التسجيل :  07 2010  أخر زيارة : 10-02-2019 (12:22 AM)  المشاركات : 360 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الغصه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كل عام وانتم بخير والله يجعل رمضان بداية لشفائنا من الوسواس


حالتي انتكست بعد وفاة ابو زوجي زاد عندي التوتر والقلق والتفكير وزاد القولون شد في المعده وعضلات الصدر شي في صدري يتكلم ومره في راسي مدري هو وسواس او ايش يخوفني وخاصه بعد ماقرب رمضان زاد عندي الخوف والاحلام

قبل ساعه اكلت واحس فيه بقايا اكل في حلقي زي الغصه شربت مويه على اساس يروح الاكل اللي احس فيه بس احسه للان باقي حاولت استفرغ بس ماقدرت والحين احس مثل النبض مكان الغصه واحاول اتجشئ علشان ارتاح احاول انسى واشجع نفسي واعمل التنفس البطني وان شاءالله ربي يساعدني واتغلب عليه

المصدر: نفساني