نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-05-2018, 05:38 AM

هلا بك أخوي محمد

بالنسبة لي الخوف و الأفكار السوداوية ما تهل علي غير في الصباح و تزداد شدة لين قبل العصر مدري ليش

و أحاول اطمن قلبي بكل وسيلة ماش

من زمان كذا

و خايفة أتناول الأدوية و ترجع تنومني ثلاث أرباع اليوم و أكثر

ما أحد يبي يصدق إني كنت ما استيقظ غير أربع ساعات من الأربع و عشرين

و الحين أصلا من ليلة رمضان طايح علي نوم فظيع

بالقوة أصحى أطبخ

بالنسبة لبذور الفجل اتناولها على شكل لهوم بعد الفطور الخفيف اللي عبارة عن تمرة و ماء و أنتظر ساعة ثم أفطر عادي

جبت العصفر لكن للحين ما بدأت فيه

يحتاج طحن و نقع بالماء مدة أربع و عشرين ساعة بالثلاجة قبل تناوله مرتين يوميا مدة عشر أيام

قرأت كثير إنه بفضل الله يسكن الخوف