المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر القلم

الختام ..

التمرين كان بسيط ..

اشغال العقل بالتسبيح ..



واشغال الجسم بالمشي ..

فتبين ان جميع منظومة نفسك صحيحة وليست معطلة ..

المهم .. لا تعطليها انت ..