سر القلم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 58811  تاريخ التسجيل :  05 2018  أخر زيارة : 12-04-2025 (11:32 AM)  المشاركات : 610 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

أبو مسريب ..

اول اصابتي كانت هلع مثلك تماما ..

وكنت آخذ سبراليكس فقط ..وانتهى خلال 3 اشهر ..

بقي التوابع .. الدوخة ، الضيقة ، واعراض القولون المشؤمة ..

هذه تحتاج الى اقدامك انت وليس الى الدواء ..

كلما ضاق صدرك امشي وتخير وقت بعد الفجر لان الجو روعة وسكون ..

خالط الناس ،، اهلك ،، اصدقائك .. في البداية ستنعاني من التعب والضيق ومع الاستمرار تنتهي ..

تحدى نفسك .. اذا شعر بدوخة قوم امش 50 خطوة مثلا .. لتعزيز ثقة جسمك فيك .. ( الان جسمك يكذبك ويعاني من تفكيرك ) ..

فالك العافية .. وطمني وش صار معك ..