نفساني - عرض مشاركة واحدة - تخلصت من الاكتئاب و وسواس الامراض اتمني افيدكم بتجربتي

04-06-2018, 03:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صبري

لا ماسويت لان كنت رايح قبل تسع وكان المختبر مقفل ولا كنت بسوي هو والغده
اجل مشوارنا طويل لا والموضوع مو اكيد بعد ماقول الا حسبي الله ونعم الوكيل

صبري قل الحمدلله على النعمه ترا حتى المرض نعمه لأن يهذب النفس
وفيه أجر كبير ، واحمد ربك ان اللي عندك اكتئاب مو سرطان ..
السرطان الم نفسي وألم جسدي اكتئاب وضيق صدر وكثير يعانون
نفسيا بسببه ، اللي عندك اكتئاب وبيروح مافي شي يبقى على حاله
بس ساعد نفسك لاتقعد تقول طول اليوم انا مكتئب انا ضايق صدري
انا حياتي خربانه ... الخ هالشي مرررره يأثر ترا على نفسيتك ويزيد
الطين بله انا اللي مريييت فيه مرره مررره مررره صعب ماحد يقدر يتخيله
لا انا وصاحيه مرتاحه ولا وانا نايمه مرتاحه مريت بشعور وتعب مايعلمه
الا الله بس كان دايم عندي امل ان ربي بيخلصني من هالشعور ،

.
.

ضروري تسوي تحليل قبل تاخذ ابر فيتامين ب 12 لان الزياده فيه
تسبب نفس اعراض النقصان وقلتلك قبل لاتاخذها من كيفك بدون تحليل
، المهم في طريقه قالها لي أخصائي نفسي لو المنتدى يسمح حطيت حسابه في تويتر
المهم انو قالي كوني على وضوء 24 ساعه وكل يوم تصدقي لو بريال او اي شي
اذا جاك الشعور رددي حطي يدك على صدرك وقولي بسم الله ثلاث مرات
واعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أَجِد وأحاذر سبع مرات ، ومارسي الرياضه نص ساعه
شهر راح تتخلصين من هالشعور وفعلا طبقته وعالجت النقص اللي عندي
وكنت متفائلة جدا ان ربي بيخلصني من هالشعور وفعلا قدرت اتخلص لاني
ساعدت نفسي وما استسلمت وما أكرر على نفسي اني مكتئبه وحزينه مثلك
كنت صابره ومتفائله وكل ثقه بربي رغم سواد الشهور اللي مرت علي ،
بس الحمدلله على كل شي ،