10-06-2018, 12:17 AM
|
#3
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 58887
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2018
|
|
أخر زيارة : 12-09-2019 (03:56 PM)
|
|
المشاركات :
29 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا
ايه من القلق كل عضلات الظهر تشد وتأثر على الرقبه والصدر .. الاسترخاء مره مهم تلاقي في يوتيوب جلسات استرخاء جربها زراح ترتاح ان شاء الله
|
طيب وباقي العظام انا كل عظمه في جسمي اشكي منها
ايه اسويها التمارين قبل ماانام
|
|
|
|