نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-06-2018, 01:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

مستر نشمي بسألك الله يعافيك لما يجيك شعور الاغماء يجيك خوف ودقات قلبك تزيد وتعرق ؟ وبعدين تخف بالتدريج صحيح ماتاخذ الا دقايق بس ياطولها كنها سنه مو دقيقه

نعم صحيح كلامك ، لما كان يجيني شعور اغماء اشعر بالخوف ودقات القلب تزيد مع ارتباك وعدم تركيز ، هذه كانت حالتي في الفترة السابقة إلا أن هناك شخص (الله يذكره بالخير) طمني وقال هذا الشعور بالاغماء هو شعور مرافق للقلق والهلع بشكل عام ولا يؤدي الى الاغماء ابداً ابداً واضاف وقال لي انه مسؤول عن كلامه عن تجربة سنين بان هذا الشعور لا يؤدي للاغماء ابداً ، الا انه شعور مؤذي ويسبب عدم التركيز والارتباك . وفعلاً من يوم ما طمني هالشخص ومشيت على كلامه ، أصبح شعور الاغماء لا يخيفني ابداً بل اصبحت اواجهه بكل قوة وثقة .

وأعتذر على الاطالة لكن حبيت افيدك ، عند تناولك للادوية لا تحصي الايام والساعات بل تناولي الدواء وانسي الامر . لا تفكري بموضوع الدواء كثيراً . وهذه نصيحتي لك لأن كثرة التفكير بالامر تسبب وسواس ودخول بدوامة .