المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

انا عديت مرحلة الهلع اتوقع لاسباب اهمها كان عندي يقين ان الله مايطول لعبده كدر ابدا ومهما طالت الازمه راح تعدي لكن ماكنت اعرف كيف ومتى لكن اليقين يملأ صدري .. ثاني شي داومت على العلاج السلوكي الى الان احضر جلسه اسبوعيا مع الدكتور .. ثالثا والاهم اني اقرا سورة البقره يوميا مره واحده صار لي ثلاث شهور ولله الحمد.
الصلاة انا مداومه عليها الحمدلله من صغري فما اظن انها غيرت شي .
اعراض الهلع خفت كثير لله الحمد والمنه لكن الدوخه وعدم التوازن هالضيفين الثقيلين مازالو معاي وقالي الدكتور انتي شخصيه قلقه جدا وهذي اعراض اسمها نفسوجسديه والدوخه احد اعراض القلق .
اليوم ابتديت في استخدام الدواء النفسي ولأول مره في حياتي استخدم دواء نفسي واسأل الله ان يجعله سبب لراحتي واستقراري .
وبس ههههه