نفساني - عرض مشاركة واحدة - اخواني في الله ارجو مساعدتي واحتسبو الاجر عند الله

26-01-2005, 01:00 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الحبيب
اخي الغالي : محب الاسلام .
إن الخوف أو ما يسمى في مصطلح علم النفس المرضي بالفوبيا أو الرهاب، وهي تتميز بما يسود صاحبها من خوف شبيه بالرعب ليس له أي مبرر واقعي أو منطقي، طبعاً والخوف ورد له أكثر من 23 نوع كالخوف من المرتفعات، والخوف من الأماكن الضيقة، والخوف من الخلاء، والذي تتكلم عنه أنت أخي هو ما يسمى بالخوف الوهمي، وهو الخوف من الظلام لارتباطه بالجن و الشياطين وغيرها ، ولكن اطمئن أخي فهذا الأمر علاجه يحتاج إلى بعض الإرشادات العلاجية العامة الصالحة لمعظم حالات الخوف المتنوعة، ويرتبط أيضاً بقوة إيمان الشخص ويقينه بالله تعالى، وأن متأكد جداً و متيقن من إيمانك وصبرك و علي ما قدر الله لك من بلاء

وتستطيع اخي الحبيب أن تتغلب عن هذه الأزمة باتباعك الخطوات التالية:

- أن يكون إيمانك ويقينك بالله تعالى قوياً وتعرف أن كل شيء مقدر من الله تعالى.

- حاول أن تكثر من قراءة القرآن الكريم والأدعية المأثورة.

- يجب أن يكون تفكيرك إيجابي وابتعد عن التفكير السلبي الذي يوقعك في الخوف والخنوع للهوى والشيطان ووساوسه.

- حاول أن تشغل نفسك بما يرجع عليك بالفائدة، كالمطالعة والرياضة ولا تفكر كثيراً في هذه الأمور فينشغل بالك بها.

- حاول أن تنخرط في المجتمع وتعيش حياتك طبيعية دون التفكير في شيء ثاني.

و ان في هذه الحالة تحتاج الي بعض الأدوية التي تساعدك للتخلص من هذه المخاوف ، ولكن هذه لن يتم الا بعد مراجعتك الي أحد الأطباء المتواجدين في البلدة التي أنت فيها

وفقك الله يا اخي الكريم وحفظك الله منك كل سوء