18-06-2018, 10:13 PM
|
#14
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57975
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2017
|
|
أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
|
|
المشاركات :
1,254 [
+
] |
|
التقييم : 11
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ايواااا بالضبط مستر نشمي
امس كنت طالعه عند صديقاتي جاني توتر قلقت وحسيت شوي بدوخه وكنت ناويه ارجع البيت بس البنات قعدو يسولفون وانا اكلم نفسي اقول طنشي طنشي وبالفعل خف القلق
الاعراض تجيني بالبيت وبرا البيت بس بالبيت اتحملها وتروح بسرعه تدري ليه ؟ لاني حاسه بأمان بالبيت .
قالي الدكتور انتي تخافين من فقدان السيطره وبالفعل تجيني نفس الاعراض بالبيت ما اقلق منها كثير زي لما تجيني وانا برا البيت لما تجيني وانا برا البيت حتى معد اعرف اتكلم مع احد وجهي يسخن ويصير احمر ودقات قلبي تزيد واحس راسي يلف بسرعه وماعندي اي توازن .
بالبيت تجي بس على طول استرخي وانسدح واقعد اتنفس بهدوء تاخذ دقايق وتختفي .
اللي يطفشني اكثر شي الوهن احيانا احس فجأه رجولي ماتشيلني ارتخت وصار بي زي الهبوط .
امس ماجاني الا دوار بسيط وقلق بسيط مثل ماقلت لك ولما طنشته اختفى وكملت قعدتي عند صديقاتي .
الية التطنيش غريبه ماعرف كيف اوصفها بصراحه لكن بالبدايه لازم طلعاتك تكون مع احد يعرف حالتك عشان تحس بالامان .
مهم جدا المقربين يعرفون يتعاملون معاك بمعنى مثلا لو تعبت والا قلقت مهم انهم مايضغطو عليك اجلس ولاتروح انا الالحاح يزيدني ولما صديقتي تقولي اللي تبين تبين نقعد او نمشي اللي يريحك بالفعل ارتاح .
الية عمل العقل الباطن عجيبه لازم يحس بالامان والا الحياه كلها تتلخبط
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة قطرات الندا ; 18-06-2018 الساعة 10:15 PM
|