29-06-2018, 09:54 AM
|
#7
|
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52305
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2015
|
|
أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
|
|
المشاركات :
5,502 [
+
] |
|
التقييم : 68
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
كل شخص يختلف
البعض الصباح عنده فترة الشده والبعض الاخر في المساء
البعض لا يستطيع النوم والبعض ينام كثيرا لينسى
الكل يختلف ولكن هناك شئ ثابت تقريبا عند الجميع الا وهو القلق الصباحي .... القلق الصباح يكون عند الجميع والسبب ان الهرمونات تبدأ بالجريان حتى يستيقظ الانسان .... التعامل مع هذا القلق الصباحي في الساعه الاولى من الاستيقاظ تكون مفصليه فأما ان تجعل يومك سئ او تجعله جيد
كن ذكيا وبادر بتغيير افكارك عند الاستيقاظ وحادث نفسك قبل النهوض من الفراش
|
|
|
|