المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوضاري

انا فجئه عند شعوري باي قلق قلق من كتمه قلق من نبضه قلق من الم قلق مختص بالامراض تجيني اعراض الاتيه
1-اشعر باختناق وكاني مو قادر اتنفس
2-اشعر بدوخه وثقل بالراس
3-اشعر بالبرد وابي انسددح
—————————————
كيف اتخلص من هل الاعراض ؟
اقوم انحاش من المكان اللي انا فيه وادور احد من اهلي ونام جنبه ويهديني واستغفر فجئه ارجع مثل ماكنت طبيعي .
هذا شي دايم يزعجني ويبكيني استغفر الله
—————————————————————
وفي عارض ثاني دايم اشعر فجئه ان طاقتي تختفي وتعب شديد بدون سبب فجئه يجيني خصوصا اذا قلقت من شي
واحس بصدري احساس تعرفون لما نزكم ونكح كح تحس صدرك من كثر الكحه متجررح انا اشعر كذا من صدري لي حلقي مع اني ماكحه هل الاحساس يخليني اخاف واتونر واقلق ايش الاسباب ًً؟

———————————-
شي اخير ابي نصايحكم انا تعبت ابي اعيش بدون تفكير وخوف من اي عارض يصيبيني لان مشكلتي الخوف من الامراض وشعور بالاختناق !!!!!