نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-07-2018, 03:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ابونواف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا يااخواني اعاني من الرهاب والخفقان والتعرق الشديد في المواقف الاجتماعية من فترة طويله جداً وقررت ان اذهب الى الطبيب النفسي قبل شهرين من الان وشرحت له الحاله ووصف لي حبوب باروكسات 20 بجرعة 10 ثم 20 ثم 30 ولم الاحظ اي تغير في الحاله وفي الجلسه الثانيه اخبرت الطبيب ان الحاله لم تتحسن فقام بزيادة الجرعه الى 40 وبعد اسبوعين الى 50 واضاف حبوب فيكسال اكس ار 75
السؤال ياخوان لمن يعانون من الرهاب
متى اشعر بتحسن في حالتي مع الباروكسات ؟
هل مناسب استخدام حبوب الباروكسات مع الفيكسال اكس ار في نفس الوقت او لا ؟؟
اتمنى تشاركونني
وشكرا لكم

السلام عليكم اخي ان شالله بالشفاء العاجل انا انصحك بالعلاج المعرفي السلوكي وتغير افكارك عن نفسك وعن العالم هذا هوا الشي الخاطئ بك ولايوجد اي شي اخر انت شخص كأي شخص اخر فقط خدها ببساطة هيا ليست مسألة حياة وموت المواقف ليست ابيض واسود انت تحتاج للهدوء والاسترخاء وعدم المحاربة وقبول نفسك كما انت وعليك مواجهة مخاوفك بالشكل الصحيح وعن طريق تغير افكارك عن المواقف التي تخيفك والمحافظة على الصلاة والادكار بإدن الله ستتحسن خلال اسابيع قليلة بدون اي دواء نصيحة من مجرب وانحمدلله الان مستمر في العلاج بدون اي دواء والوضع تمام وانا اطمأنك جدا ستتحسن كتيرا لاتتوقع المتالية من اول يوم فقط استمر في العلاج