عرض مشاركة واحدة
قديم 19-08-2018, 07:37 AM   #3
قطرات الندا
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية قطرات الندا
قطرات الندا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57975
 تاريخ التسجيل :  12 2017
 أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
 المشاركات : 1,254 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


ايه حبيبتي انا جتني كثير لدرجة احط يدي على قلبي احسه بيطلع من مكانه ابتديت بعلاج سلوكي وعرفت انها اعراض تافهه وفحصت القلب وطلعت سليم وطنشتها واختفت الحمدلله .. لكن الدوخه اتعبتني وما خفت الا لما اخذت علاج دوائي .
شوفي غموض اكثر شي يريحك وقت الخفقان وخوارج الانقباض هو الاسترخاء والتنفس الصحيح على طول يهدأ القلب انا جربت الاسترخاء وفادني كثير .. تلقين جلسات استرخاء كثير باليوتيوب .
على فكره الحاله هذي سببها الاول القلق الحاد .
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس