نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-08-2018, 10:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضاقت

جزاك الله خيرا على التوضيح وكلامك فعلا الهلع اتوقع سهل علاجه ولكن سؤالي كان يخص ان الهلع قد يستمر للابد؟ والشي الثاني العلاج الدوائي غير صحيح انه مسكن مؤقت بل يعالج على كلام الطبيب
ولكن السلوكي يغيرك جذريا

اذا الهلع يستمر للأبد سؤال يحتاج رأي طبي ،، و كل إنسان يختلف عن الاخر و لا يمكن الجزم ،،
لكن عن تجربة شخصية و ماضي مع الهلع ،، اظن ان النوبات عند المصاب بالهلع تجي و تروح ،، و على فترات متباعدة
يعني الي عنده هلع معرض للنوبات ،،

أقول لك العلاج المعرفي السلوكي كويس لانه احسن شي هو ان الانسان يعترف بمخاوفه و يتعلم يتجاوزها ،،

نوبة الهلع ما لازم تكون عائق ،، بعدما تعرفتِ عليها و عشتيها لازم تعرفي كيف تتجاوزيها ،، ابدا لا تقاومي النوبة ،، خليها تمر بسلام
ممارسة تمارين التنفس و الاسترخاء أفضل علاج للنوبة،،

الدواء مهم في الحالات الصعبة حين يصبح الهلع عائق يمنع المريض من ممارسة حياته الطبيعية ،، و هو مساعد الى جانب العلاج السلوكي
لما قلت الدواء مسكّن و لا يعالج اقصد انه يسكّن الأعراض لانه يعمل على اعادة التوازن الكيميائي ،،