المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية تفاؤل

نوبات الهلع ترجع لي بين فتره وفتره
ولكن اصبحت لاتاثر فيني لاني مليت منها بصراحه

وعرفت انها اكبر كذبه لانها كل مره تجيك بشكل
وتقنعك انها النهاية
ماعاد صرت استسلم لها مثل قبل بس اللي يتعب
وملازمني هو التفكير بالموت عجزت عجزت اشيل هالفكره
جربت كل شىء والله

علاج
رقية
استرخاء
اشغل نفسي باي شىء بس ملازمه لي ماتروح افف
يارب رحمتك 💔