|
كل ماقلت هانت جد علمن جديد 🤕
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم اعضاء منتدى نفساني .. يارب تكونون بأحسن حال .
رجعت بعد انقطاع .
عندي بعض الاسئلة عن الوسواس القهري
قرأت عنه كثييير يقولون انه فكره سخيفه ولكن متكرره ومؤرقه
انا ما اشوف ان افكاري الوسواسيه سخيفه لييييه ؟ يعني مو وسواس قهري؟
وانو الموسوس يعلم انها كاذبه ولكن لا يستطيع تجاهلها
انا لاااا ما ادري هل هي كذب او حقيقه
انا عندي وهم يعني اتخيل سيناريو في مخي واخاف منه واشك بنفسي اني سويت او لا ... شك بس احيانا انهار منه وكأنه حقيقه ....
قرأت ان الحل التجاهل جربت ولكن ماراح لسى الفكره والخوف مستمر عندي
ولازم كل شوي اثبت لنفسي انه ماحصل وماصار هالشي ولكن دون جدوى ترجع مشاعر الخوف والقلق من جديييييد اااااااااخ تعبت
اتوقع مو وسواس لحاله !! يمكن معاه ذهان او ضلالات زي مايسمونها
لان الوضع مو طبيعي ابدا فوق المعقول وأومن تماماً اني مو طبيعيه
اخر طلب الله يسعدكم
احتاج دكتور نفسي شااااااطر في الرياض (دوائي) ليس سلوكي
لان حالتي مانفع معها السلوكي ابدا
كنت في السابق استخدم ساليباكس واستخدمت قبله حبوب كثيره لكن مانفعتني كثير
ماصرت ابغا اقرا قران ولا اداوم على اذكاري ولا شي فتووووور ف الطاعات استغفرالله واتوب الييه .. انا اعيش مع افكاااااري بس
ساعدوني ارجوكم حالتي الى الاسوء.
|