نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-09-2018, 03:01 AM

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا اذا تذكروني عانيت بشدة من الهلع من عشر سنوات تقريبا والحمد لله تعالجت لمدة ثلاث سنوات ووقفت العلاج وخلال طيلة هاته السنوات كنت مرتاحة ولو اني بين فترة وفترة تحدث معي انتكاسات ولكني استطيع السيطرة عليها بكل سهولة لاني تقريبا مرت علي كل الاعراض ولكن مرخرا حدثت معي ظروف سمعت خبر سيئ وللاسف رجع الهلع وبشدة لم تمر علي من قبل سوف اسرد اعراضي وانتو اخبروني اذا تجيكم نفس الحالة لمابدات معي الحالة كانت عبارة عن هلع بعدها جاتني افكر كاني سوف اصاب بالجنون وصار يجيني مثل الضفط على الاذن اليمنى ومع هذا الاحساس اشعر كاني سوف اسمع اصوات غريبة ومخيفة والاحساس قوي جداا كذلك بحكم خبرتي في هذا المرض حاولت مرارا وتكرارا تغيير افكاري للايجابية والتطنيش ولكن تدخل الفكرة على شكل تهيئات كان شخص نطق بالفكرة داخل راسي ويبدا بعده التفكير كذلك اعاني من افكار كثيرة جداااااا مشتة كلها مع بعض داخل راسي اشعر كاني راسي سينفجر من الضغط والافكار الكثيرة المختلفة تماما عن بعضها البعض
المشكلة اني خائفة جدااا ان تكون هذه الافكار هلوسات لانها تاتيني باصوات مختلفة مرات اشعر كان الفكرة بصوت رجل ومرات كانها بصوت امراة وانا من يتخيل هذه الاصوات والموض ع مسببلي هلع وخوف شديدددذ اخاف تكون هلاوس حقيقية اخاف من الاصابة بالمرض العقلي وهذا يسببلي رعب شديد لااستطيع التمسك بهذه الافكار مهما حاولت ان اشغل نفسي الفكرة تنط غصبا عني
رجاءا افيدوني اذا مرت عليكم التجربة

المصدر: نفساني