نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-09-2018, 12:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

مشكور اخوي انا بس اللي اعرفه ان الرهاب انعزال تام قلت يمكن اللي معي ليس رهاب وانما مشكلة اخرى . بالنسبة للادوية استخدمت الكثير منها ولكن الفائدة صفر اما العلاج السلوكي انا اؤمن به لكن وين المعالج الشاطر؟

الرهاب مأخوذ من الرهبه
ولايعني انك تنعزل انت عندك رهاب محدد مثل رهاب الطائرات او رهاب الاماكن المغلقه
لكن رهاب الساح هو اللي ماتقدر تطلع من البيت اصلا
ياليت تقول وش الادويه اللي اخذتها وكم الجرعه وهل كنت ملتزم او لا
بالنسبه للعلاج السلوكي ممكن انت تعالج نفسك بنفسك
اقرا كتب عن الرهاب
شف مقاطع في اليوتيوب
بالتوفيق