نفساني - عرض مشاركة واحدة

23-09-2018, 01:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * لـولـيـتـا *

طيب عبدو اخاف هالطريقه تتعب اكثر
يعني مثلا انا الان اخاف افقد عقلي واخاف اضر نفسي بسبب التفكير والسلبيه والتشاؤم هذا الشي يوترني اول ماافكر فيه وضربات قلبي تزيد واجلس في صراع وسرحان افكر كيف اتخلص منها واللي شفته فيديوهات تقول لاتقاومو الافكار خلوها تجي وتروح من حالها لان الفكره راح تعشعش بالمخ
وماتقدري بعدين تقاوميها
ايش رايك بالكلام

السلام عليكم
مثل ما قلتلك خوف من امر لم يقع بعد
وهي فكرة خاطئة وهذه تكون مرتبطة بسلوكيات يومية
اصبحت مثل عادة يومية وبالتالي سيطرت على حياتك
وعندما يقول لا تقاوم تلك الافكار بمعنى أن لا تتبعيها
واتركيها فكرة عابرة كأي فكرة ..

* لـولـيـتـا * معجب بهذا