السلام عليكم
مثل ما قلتلك خوف من امر لم يقع بعد
وهي فكرة خاطئة وهذه تكون مرتبطة بسلوكيات يومية
اصبحت مثل عادة يومية وبالتالي سيطرت على حياتك
وعندما يقول لا تقاوم تلك الافكار بمعنى أن لا تتبعيها
واتركيها فكرة عابرة كأي فكرة ..