نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-09-2018, 09:13 PM

لاتقلق بشأن الأفكار السلبية ..
ليس المهم مايطرأ من أفكار سلبية داخل رأسك !
وانما (( كيف تستجيب لها ؟؟))

كل ماعليك فعله هو
أن تبدأ في التفكير في أفكار جيدة
في النهاية
الأفكار الجيدة .. سوف تقتلع الأفكار السلبية

والمشاعر السلبية تحتاج الى تركيزك وانتباهك
لكي تبقى حية
فإذا (تجاهلتها )ورفضت أن تعطيها أي إنتباه ستموت

ولا تقاوم هذه الأفكار
فمقاومتها تزيد من التصاقها وثباتها
ركز عقلك على ماتريده
واطف فوق أمواج الحياة والأمور السلبية
تخيّل أنك تحلّق عاااااليا في السماااء
وتنظر لأسفل إلى نقطة صغيرة.. تمثل السلبية

وبهذا تفصل نفسك 👌
وتشعر أنك مسيطر على أفكارك ومشاعرك 💪
أترى ؟
حتى الأمور والأفكار السلبية عبارة عن فرص رائعة ..
لتعزز من قوتك وسيطرتك