متفائل بقوووة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 7792  تاريخ التسجيل :  02 2005  أخر زيارة : 12-07-2017 (07:59 AM)  المشاركات : 3 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تجربتي مع القلق والتوتر

لم يكن الماضي بالنسبة لي جميل
ولم يكن الحاضر سعيد
وكذلك لم يكن المستقبل يغري بالحياة

تعبت من الصراع النفسي الداخلي سنين طويلة ..

قلق
توتر
اكتئاب نفسي


اهمال في التحصيل العلمي
هدم للذات
عدم الثقة بالنفس

والكثييييير ....

كنت اقول انني ولدت في هذه الحياة للعذاب والالم فقط

كانت هناك اسباب واسباب حقيقة وملموسة وليست من صنع الخيال
كانت طفولتي مضطهدة
وتربيتي غير سوية
كانت هذه الافكار هي المسيطرة على حياتي اليومية

تقدمت في العمر وانا احمل في داخلي انسان محطم ... يرى وجه واحد للحياة وجه عابس
كنت اقول لنفسي كيف سأعيش لسنوات اخرى بهذه الشخصية
مرت الايام والشهور والسنين وانا اعاني معاناة نفسية قاتلة الى حد كبير

وفي يوم من الايام ... في ليلة من ليالي الصراع النفسي
قلت لنفسي ... الى متى وانا في على هذا الحال؟
لماذا لا احاول ان اغير مجرى حياتي ؟
هي محاولة ان نجحت فأنا سوف اولد من جديد وان لم اوفق فهي تجربة من تجاربي في الحياة
لماذا لا اكتشف وجه آخر للحياة ؟ وجه يوحي بالتفائل والسعادة
لماذا .. ولماذا ؟؟؟
جلست اطرح على نفسي اسئلة واسئلة وانا بين الراغب في التغيير وبين نفسية محطمة لا ترى ان هناك حل اخر .... صراع جديد من نوع آخر لم اتعود عليه

جلست طوال الليل وانا احرض نفسي على التغيير رغم التحطيم الذي اواجهه من الشخصية التي حملتها سنوات وسنوات
لم انم تلك الليلة ...
لابد ان اضع حد لهذه المأساة
لابد ان انجح
لابد ان اكون انسان خلقه الله للحياة وان اكون عضو فعّال في مجتمعي ومع عائلتي واصدقائي
لابد ان انهض من هذا السبات العميق .. سبات القلق والكئابة والتوتر ...

وفي خضم الصراع
قررت
نعم قررت ان اتغيييييييير
قررت ان اسلك سلوك جديد
وان اتعلم تفكير جديد
قررت ان اردد كلمات غريبة ولاكنها جميلة ومحببة وتحرض على حياة سعيدة ملؤها التفائل
انا سعيد
انا متفائل
انا نااااااااااجح
انا واثق من نفسي
انا محبووووب من الجميع
انا احب مجتمعي واهلي واصدقائي
انا راضي عن ماوهبه الله لي من نعم لاتعد ولاتحصى
ان الله وهبني والدين يحبونني واخوة متكاتفين واصدقاء يبحثون عني
ان الله وهبني شكل جميل وفكر مميز
لماذا لا انظر للحياة من هذه الزاوية
واحمد الله عز وجل على هذه النعم
وامشي وانا واثق من نفسي وانني سوف احقق كل ما اصبوا اليه

ولدت من جديد تلك الليلة ... نعم انا اعتبر انني انسان جديد بفكر جديد ونفسية عالية
والفضل لله سبحانه وتعالى ثم لتلك الليلة الجميلة التي جلست فيها مع نفسي في مصارحة حقيقة وواقعية ومكتوبة

انا الآن اتمتع بشخصية رائعة .. محبة للحياة ومحبة للناس

الحياة جميلة جداااااً
بس نعيشها لا ان نفهمها

تقبلوا تحياتي

المصدر: نفساني