المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت

الله يسعدك أبو عبادي شكرا لردودك

العفو ي لولو 🌹

طيب ايش الفيتامينات اللي نقصها يجيب وسواس؟!

أكثر شئ يؤثرر على النفسية فيتامين د والباقي شوفي فيتامين B12 والحديد مهمة هذي الفيتامينات ونقصها يسبب نفس حالتنا والخوف اللي نحنا فيه

وهل تنصحني ابدا أجاهد نفسي وتطمس وأحاول قبل ماالجأ للدواء؟؟

تأكدي من الفيتامينات بالأول والدواء خليه آخر حل الله يسعدك لأنه وقتها نتأكد إنه السبب نفسي أو بسبب نقص شئ آخر تطمني خير بإذن الله

يعني اخلي الأدوية حل أخير ؟!

ايوة بالضبط 👌

وايش الأشياء اللي تساعد في التخلص من الوسواس
سامحني طولت عليك ومنكم نستفيد الله يكتب أجرك والله محتاجة كلام يطمئن شوف صرت اصحى من النوم مؤكدة وفيني خوف ومااكل

شوفي ي لولو الوسواس يحتاج طريقة وسلوك يتخذ معه وكل ما اوقفت افكاره ضعف وتعب وكل ماستمعت له زاد وتشعّب ف اول شئ تعمليه تعدلي نومك تمام 👌، وتطمني نفسك إنه موضوعه بسيط جداً ولاخوف منه وإنها حالة وتعدي بأمر الله مع مرور الوقت وتعودي نفسك على الترفيه وشغل وقتك بأي شيء حتى لايستغل هالفرصة ب توليد أفكار جديدة لك كلها وهم ونسجًُ من خياله واقنعي نفسك داخلياً انه ضعيف وسيزول بأمر الله تعالى على أهون سبب يارب 🌹