14-11-2018, 08:45 AM
|
#8
|
|
المشرف العام
﴿وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا﴾
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28828
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2009
|
|
أخر زيارة : اليوم (08:08 AM)
|
|
المشاركات :
31,882 [
+
] |
|
التقييم : 357
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
سلامتك من التعب اخي مصطفى
انت لازم تمارس رياضة المشي لو نص ساعة باليوم
صباح او مسا حسب وقتك وظرفك
وان شاءالله يتغير حالك
الجسم لما يكون متربط يصير في ثقل بالحركة وخمول
وبالتالي اي مجهود صغير تحسه كبير
بغض النظر عن اي ظرف صحي او نفسي
فما بالك بتاخد ادوية وتعبان..وعندك مشاكل...
ساعد نفسك بأي شيء يا مصطفى
وربي يكون بعونك وعون الجميع
|
|
|
|