21-11-2018, 09:52 AM
|
#1431
|
مراقب عام
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 29965
|
تاريخ التسجيل : 03 2010
|
أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
|
المشاركات :
34,379 [
+
] |
التقييم : 253
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Royalblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبي زوزي
السلام عليكم
صراحه مو عارفه من فين أبداً و من فين انتهي
تعبانه و الخوف مسيطر عليه للعلم احس انو الوسواس خف لكن موسوسه ليش خف أكيد هذا مو وسواس غير عن الأحلام المزعجة
و لي تقريبا شهر يجيني بين فتره و الثانية زي الخفقان بالقلب ماني عارفه آش سببه
انا هاديه و طبيعية من الخارج بس احس أني من الداخل متحطمه زي شيء مكبوت ودي انفجر
عندي اختبار الناس تذاكر و انا مو قادره امسك الكتاب اقول آش الفايدة
اشوف الناس افكر هذولا كيف عايشين طبيعي و يروحون و يجون و الموت يترصد بهم
ارفض احضر اَي مناسبة او جمعه كبيرة و اذا رحت يكون بالغصب اجبر نفسي
|
ضغط ونبضات عضلات فقط لا غير وليس له علاقة بالقلب
مشكلتك الرئيسية الإستنتاج بالأعراض وتفسيرها على إنها مخاطر وهذا يظل مخزون بعقلك الباطن وتترجم إلى اعراض جسدية مخيفة
وايضا ولا تسطيعي الخروج من البيت بسبب الرهاب
حاول قد الإمكان التماسك والعزيمة وقت الأعراض الجسدية والوسواس , لن يصيبك شيء بأذن الله
|
|
|