15-12-2018, 02:19 AM
|
#5
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57919
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2017
|
|
أخر زيارة : 20-07-2024 (01:40 PM)
|
|
المشاركات :
75 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
حاول تشتركي بنادي او تروح الممشى فترة العصر والافضل نادي وتلعب حديد لي ان الرياضه منشطه لدورة الدموية وانت تعاني من كسل وخمول فتحتاج نشاط جسدي عشان بليل تقدر تنام يكون جسدك مرهق وتنام وبنهار تصحى رايق ونشيط وابعد عن القهوة والشاهي واي شيء فيه كافئين وان شاء الله تكون افضل واطمئن لاتوتر نفسك وتقلق وتفكر كثير وكل امرك لله سبحانه وتعالى
|
|
|
|