نفساني - عرض مشاركة واحدة - الاخوان الافاضل زمالك وبن دايم ولك من استخدم ٢٠ ملغ احتاج دعمكم بعد الله

17-12-2018, 08:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

اخوي زمالك غلبتك معاي 😩 بس انا هلوعه من غير الهلع ده ولكن الحمد لله على كل حال😭

بس انت تقول انك تعالجت من الهلع وخلصت ليش جاك مره ثانيه المفروض ما يجيك

لا أبدا مغلبتنيش ولا حاجه دي مهمتي هنا هي الافاده لكل بما اعرفه عن التعامل مع النوبات والهلع والدواء

ثانيا لأنها مسأله طبيعيه الخوف مسأله طبيعيه تماما في الجسم
المشكله الاساسيه هي في الجسم اللي ما يحسش بالخوف هنا المشكله

لكن طول ما بنحس بيه ده معناه طبيعي جدا الخوف

لكن اذا ذاد عن حده واصبح بدون سبب ومتكرر فهنا مسأله نفسيه تستلزم العلاج

ما حدث لي نوبه قلقيه بسيطه كنت متوتر وحاسس بضعف لسوء اللتغذيه من الصبح وما شربت الا شاي فقط ومعدتي قلبت فاحسست بهلع خفيف

لكن كل شيء اختفي الجسم تعامل تلقائيا وببساطه وطبيعي جدا