نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-12-2018, 11:14 PM

السلام عليكم

اعرف اني كل شوي فاتحه موضوع لكن احس انكم عائلتي الثانيه محد يفهمني غيركم .. وبما اني الوحيده ف العائله المصابه بالوسواس فمهما اشرح واقول محد يعرف اللي اقصده الا اللي جربه ..
عندي كم سؤال جاوبوني اذا تكرمتوا من خلال تجربتكم
انا سألت اخصائييين نفسسين بس على انهم متعلمين ودارسين وشهادات وووو الا انهم ما يفهمون اشياء كثيره .. مايفهم الا اللي بنفس المعاناه ..
ما اطول عليكم هذي الاسئله جاوبو على اللي تعرفونه اذا سمحتوا ..

1- تجيني وساوس جدا جدا جدا سيئه واخاف منها جدا واشك بنفسي وتصرفاتي واقعد اثبت لنفسي انه ماحصل هالشي ...... هل ممكن انفذ هذي الوساوس .هل انا سيئة ؟؟؟
هل الموسوس ممكن يفقد صوابه وعقله في لحظات ولا كلها مجرد وساوس ..
لدرجه صرت اشك بعقليتي واراقب كلامي هل كلامي موزون او فيه لخبطه

مشاعري لما تجيني الفكره تحسسني انها حقيقيه بس لما استرجع وافكر بعقلي اقول لا بس المشاعر تشكنني غصب ....

تدرون مين عدوتي ؟ هي نفسي .. تعبت معها كثير وماصرت اثق فيها
واذا خسر الانسان ثقته بنفسه وبمشاعره وبتصرفاته خلاص خسر حياته ...
كل حياتي شكوك وحرب نفسيه وحوارات مع الذات ومن فكره لفكره .. طفح الكيل والحمدلله على كل حال ...

سمعت نصيحه من شخص يقول واجه مخاوفك وتصرف كأنك انسان طبيعي .. لكن من تجربتي هذا اكبر غلط ..
انا واجهت مخاوفي ومازادتني الا وساوس وتفكير وشكوك ..
نصيحه .. تجنب اي شي يزيد وساوسك ولا تواجه ابداً خلك جبان افضل من المواجهه اللي نهايتها تعب نفسي ....

انا مدري لوين بوصل مع الوسواس ..

ياليت فيه قروب في اي تطبيق او موقع نتواصل فيه بشكل مستمر .. اذا فيه ارسلولي ع الخاص لاهنتو ..

أبو نجلا معجب بهذا

المصدر: نفساني