نفساني - عرض مشاركة واحدة - اسمعو كلام بوخالد فلسطين بس يبيلها قوه ومجاهده اسال مجرب لكل رهابي

07-01-2019, 06:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي سالم

ابوخالدفلسطين وبضعة اعضاء اخرين في المنتدى من الواضح انهم مجرد واعظين او رجال دين يستغلون حاجة الناس ، لكن رغم ذلك ما يقولون عن ان التدين الشديد يشفي من القلق الاجتماعي فهو نظريا ممكن؟ لكن كيف؟
انا تخلصت من القلق الاجتماعي عن طريق تغير طريقة التفكير وقد نشرت جزءا من طريقتي في العلاج في احدى مواضيعي في المنتدى ، القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي سببه الرئيسي نظرتك السلبية الى نفسك يعني اذا كنت ترى نفسك اقل من الناس الاخرين فعندها ستشعر بالخوف عند ممواجهتم والحل هو تغير نظرتك الى نفسك واستبدال النظرة الخاطئة بنظرة واقعية وهي انك انسان مثلك مثل غيرك، اعتقد ان الذي يجري مع البعض ان التدين الشديد وكثرة الصلاة والقران اعادت له ثقته بنفسه بعد ان كان يشعر بتأنيب الضمير لتقصيره ، لكن من ناحية اخرى اذا كنت من النوع الذي تربى على الصلاة منذ الطفولة فلن تشعر بتحسن اذا صليت فانت تصلي من البداية.

طبعا هذه مجرد وجهة نظري لما يجري مع البعض ممن تحسنت حالته بعد التدين الشديد، لكن القاعدة العامة هي ان الامراض النفسية عموما سببها نظرة مشوهة للواقع (النفس او الذات جزء من الواقع) والعلاج يكون باستبدال طريقة التفكير الخاطئة بطريقة تفكير واقعية فسلوك الانسان ما هو الا نتيجة لافكاره.

تحياتي

اسف يا اخي
انا كنت اصلي في صغري و انا عشت كل انواع الحياة .
كنت اصلي و احب العبادة و المساجد و افعل الخير و انهى عن المنكر . و من ثم اصبحت رياضيا و ايضا رجلا متدينا و من ثم شخصية تحب المال و اللهو و اللعب و ايضا خضت في السياسة و غيرها لست مسرورا بذلك ولا تظن اني اتكبر و اتبجح . لاكن جربت كل الاشياء حتى القبيح و المنكر و استغفر الله على ذلك . في النهاية وقعت في الرهاب و ذهبت الأمور للأسوء و في الاخر وجدت نفسي معيونا و ملوسا بمس . أريد ان انصحك لاني جربت كل شيء و اريد لك الخير و ربما بعثني الله لأبين لك الحقيقة . و لان الانسان يبحث عن الحقيقة حتى يهديه الله بطريقة ما اما عن طريق موقف يدبره الله له او يرسل له من يبين له ذلك .
اسمع مني لقد ادركت كثيرا من الحقائق و ايضا
ادركت هذا بعد ان قرأت ما حدث ل ابوخالد .
قبل ان تقرأ كلامي اظن انك ربما تأخذ فكرة خاطئة عني او تحاول ان تحلل شخصيتي و كلامي و ربما تكون من من يتبعون مايقوله علم النفس الفارغ هذا .
او لديك نظرية خاصة تحاول اثباتها لنفسك او للجميع او انك مرتاح لافكارك و بما تقوله لنفسك او تجد راحه في الاستنتاجات التي خرجت بها ولا تريد ان تشوش على نفسك .
لاكن اسمع مني و اقسم لك بالله ليس لدي اهداف او شيء اسعى له او لي علاقة بمذهب او جماعة او حزب معين اسمع مني .
بالنسبة ل ابوخالد و ماحدث له اقسم لك انا ايضا فكرت بنفس طريقتك و أعتقد اي رهابي يفكر هكذا لست وحدك .
لاكن بعد تفكير عميق ادركت انه لا احد يستطيع ان يألف ما كتبه ابو خالد كل الاحداث التي حدثت معه اذا رجعت و تمعنت و قرأت كلامه و كل قصته سوف تجدها حقيقة لا احد يستطيع تأليف مثل هذه القصة حتى لقرضه الخاص .
تمعن جيدا تسلسل الاحداث و ما حدث له سوف تجد انها حقيقة و قصة شخص اصابه الرهاب .
حتى الاعراض التي يتحدث عنها كان يصفها بدقة ولا يستطيع ان يصفها الا شخص تذوق مرارت الرهاب .
و هذا الامر الذي دفعني لاجرب و عندما بدأت وجدت مطابقة للاحداث و الاعراض .
اخي هناك اعراض تحدث للجسم لا يمكن ان تكون عبارة عن وهم او عدم ثقة او افكار خاطئة الشخص يضعها في عقله .
افهم معي لا احد يضر نفسه بنفسه لا يمكن ان تقنع نفسك بأفكار سلبية تضرك لا يمكنك ان تفعل تلك الاشياء و تخرب حياتك بيدك انظر و فكر جيدا هل يمكن ان تتناقض مع نفسك تضر نفسك بالافكار السلبية و تبحث عن الحلول و العلاج في نفس الوقت . هل هذا يعني انك تملك عقلان في جسد واحد والله هذا غباء لا يمكن ان تقنع نفسك بمثل هذه الافكار . لا يوجد شيء اسمه عقل باطني او ثقة بالنفس . هل سمعت بهذا في القران او السنة هل قاله احد الصحابه . هذه افكار غربية اجنبية و منذ متى و نحن نبني افكارنا و معتقداتنا على افكار اجنبية . اولم يقل الله في كتابه ( ولقد صرفنا في هذا القران للناس من كل مثل و كان الانسان أكثر شيء جدلا )
اذا اصبتنا مصيبه هل نذهب الى علم الله وكتابه أم نذهب لعلم الأجانب و الأوربيين .
علم النفس هذا به اشياء كثيرة خاطئة .
اقول لك و باختصار و ثقة كاملة ما يقوله ابوخالد صحيح مئة بالمئة و انا اقسم على ذلك .
انا لست برجل دين ولا انحاذ لاحد بل مثلي و مثلك نبحث عن الحلول و اظن اني وجدت الصواب و الحل و الحمدلله على ذلك .
اذا اردت ان تعرف هل كلام ابوخالد صحيح ام لا جرب و ابدأ في العلاج الذي كتبه والله بعد شهر او ثلاث اسابيع سوف تجد هذا الاختلاف و سوف تأتي و تشكره و تدعي له بالخير .
انا لا اعرف ابوخالد ولم اتحدث معه من قبل لاكن عندما قرأت ما كتبه ادركت انه الحق و انه على صواب و اتمنى ان اتواصل معه و ايضا والله اني اشكره على مافعله و ادعي له بكل الخير و اتمنى من الله ان يرزقه الجنة لما فعله .
و ايضا هو شخص شجاع و قوي لانه قاوم و وجد الحل و العلاج و ايضا كان كريما ولم يبخل علينا بل لقد تمنى لنا الخير و الشفاء عندما وصف لنا العلاج و ما يجب فعله .
حاليا اريد ان اتواصل معه حتى اشكره و أساله بعض الاسئلة عن تجربته و ايضا احتاج لبعض النصائح منه لانه صاحب تجربة .
اخي سامي اتدرك متى تتعالج باللحظة التي تبدأ فيه و تتخذ قرارك و هذا يحتاج لتوفيق من الله و شجاعة و جهد كبير منك و ايضا صبر على البلاء حتى تتعالج .
انا أدرك و عليك انت ايضا ان تدرك ان البدأ في العلاج امر صعب و هي اصعب خطوه في العلاج .
اذا كنت رهابيا و تريد العلاج فبدأ في ماقاله ابوخالد و ستجد الخير بشرط ان تترك ماقاله و تفعل مثله و ترجع لسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم .
في الاول ستجدها فكرة غير حضارية و سلوك قريب لاكن بعد ان تنفذ و تشفاء سوف تدرك انك كنت على خطأ و أنك ضحية للوسواس و سوف تجد تلقائيا انا الايمان تعلق بقلبك سوف تسجد شاكرا لله .
و سوف تقول تبا لتلك الايام التي لم اكن فيها قريبا من الله و تبا للايام التي ضاعت و انا رهابي و لم اسمع النصيحه من البداية و لم اجهد نفسي و اطرد الشيطان .
ايضا عليك ان تدرك ان الذي بداخل ان كنت رهابيا سوف ينهاك و يمنعك من الاقتراب من الحقيقة و يوسوس لك و يوحي لك ويقول لك هذا رجل دين وله مصالحه و هذا كاذب و هذا غير متحضر كذا ... و كذا . و سيقول لك هذا له تجربته الخاصة و انت تختلف عنه هذا اقنع نفسه بذلك و غيرها من الافكار .....الخ

اذا اردت نصيحتي
لا تسمع لنفسك لانها مصابه بالوسواس و ابداء في العلاج الذي قاله ابو خالد .
اذا لم تكن تعرف قصة ابو خالد من البداية ادخل قوقل و اكتب في البحث ( ابوخالد الفلسطيني و الرهاب ) و اقراء بالتفصيل كل شيء عن ابو خالد سوف تدرك انه فعلا عاش تلك الايام و حدثت له تلك الاحداث . عليك بقرأت كل شيء عنه و عن قصته كل صغير و كبير . سوف تستفيد و تدرك الحل و المهم ايضا يجب ان تقرأ قصة اخبرنا بها ابوخالد قصة عن رجل سوف تجدها في قوقل اكتب في البحث ( انا و زوجتي و ابنائي السبعة و السحر ) القصة طويلة و بها كم فصل يجب ان تقرأها كلها لانها تتعلق بما يحدث لك ان كنت رهابيا
اقرأها كاملة سوف تستفيد منها .
اتمنى التوفيق و الشفاء لك وللجميع