نفساني - عرض مشاركة واحدة - نشاط أو عمل يساعدك في مواجهة الرهاب ؟ شاركنا / شاركينا

15-01-2019, 10:29 PM

السلام عليكم
اي فكرة تدفعك إلى مخالطة الناس جميلة
مثلا البحث عن عمل ..
ممارسة رياضة جماعية..
تعلم مهارات جديدة ..
المطالعة المفيدة...
كلها تساعد في تذليل الأفكار السلبية
بالتوفيق للجميع