المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

أهلاً اخوي عبدالحميد وصباحك مبارك بالصلاة على النبي،
الف سلامة عليك، وغريب يعني فعلاً الواحد يبقى قلقان لين يطمن ويزول الخوف والقلق تدريجياً، بس المشكلة عندك انك فتحت للوسواس الباب، والحمد لله قدر الله وماشاء فعل،
صدقني ي اخي إنوا موضوعك جداً بسيط ولكن ممكن لم تعرف كيف تتعامل معاه بهدوء، لأنه ربما شئ جديد عليك في بادئ الأمر، وبشأن وسواس المرض والخوف من الموت وترقب الأخبار والتفكير كيف كان وكيف اصبح هذا شئ يحدث لنا كلنا وشعور متعب 😫 ممل كريه لايحتمل، ولكن يحتاج تحدي وعزيمة وصبر، وان تقطع هذي الأفكار ولاتستجيب لها وعاركها وحاول أن مجرد بداية اي فكرة غير حسنة فوراً توجه لفكرة إيجابية جميلة حتى تنعكس على نفسيتك بالهدوء والطمأنينة،
وبشأن زيارة الطبيب ف هذا الأمر لابد منه حتى يساعدك وتتحسن بإذن الله وتعود لك عافيتك، والأمر جداً بسيط ي اخي الكريم، وكيف أنت مع الصلاة والدعاء والإستغفار واذكار الصباح والمساء؟ هل تواظب عليها؟
وتطمن تماماً مررت بما مررت به ومازلت في بعض الأحيان بسبب بعض الضغوطات من حولي ولكن الحمد لله على كل حال.