نفساني - عرض مشاركة واحدة - سلسلة العلاج السريع والفعال إن شاء الله لكافة المشاكل النفسية

26-01-2019, 09:57 PM

وسواس العقيدة ..

وسواس العقيدة هو حرب ضد عدة أفكار ..
وكل فكرة مؤلمة.. تستمد قوتها وثقلها من كمية الضغط التي تحصل عليه
من خلال الإسترسال بها ومناقشتها ..

ويشعر مريض هذة الوسواس بتأنيب الضمير تجاه إستجابته وخوضه في هذا النوع من الأفكار ..
فيعيش حالة من الإكتئاب نتيجة لهذة المشاعر والأفكار التي تقتحم عالمه ..
وقد ترافقه حالة من إستضغار وإحتقار النفس .. مما ينقص مناعته النفسية ..

ولكن كما قلنا سابقا ونقول الآن .. الفراغ سيد المائدة ..
مريض الوسواس بشكل عام يأكل من الفراغ والفراغ يأكل منه ..
مثال .. تشغيل الغسالة الكهربائية وليس بداخلها أي ملابس ..
ودورانها في فراغ تام ..
قد ينتج عنه التالي ..
1- إصدار صوت ضجيج مزعج
2- إهتزاز الغسالة وتحركها من مكانها
3- قد تتعطل الغسالة إذ ما أستمرت عملية دورانها لمرات عديدة

النتيجة ..
الضجيج قد يمثل حالة التخبط التي يعيشها المريض
والإهتزاز هي رد الفعل أو الإستجابة التي يبديها عند الإندماج فيها
التعطل هو حالة الإكتئاب التي تصيب المريض وتجعله أكثر إنعزالاً

الحل ..

أول خطوة من خطوات الشفاء إن شاءالله
تكمن في سد الثغور وملىء الفراغ

سواءاً كان هذا الفراغ النفسي
فراغ عملي , أو فراغ وجداني , أو فراغ ديني

ووساوس العقيدة يحتاج الى كمية من التجاهل
تجاهل في الخوض ..
تجاهل في النقاش ..
تجاهل في الإسترسال بالفكرة ..

وكل ذلك يحدث عند الإنصراف ..
ليس إنصراف الذهن لفكرة أخرى فقط ..
لكن أنصراف الجسد أيضاً لعمل آخر ..

اقتباس:

أحدهم حمل كيساً ثقيلاً على ظهره فستصعب عليه المسير به
فقال لصديقه .. مالذي وضعته في هذا الكيس يا رجل , أنه أثقل من الحجارة ؟
أجاب صديقه .. وضعت فيه برأ وشعيراً ورزاُ و..

أن الثقل الذي يحمله المريض الوسواسي هو متعدد الأنواع وعليه فالعلاج يجب أن يسير بنفس الطريقة
عالج مشكلة بعدك من الصلاة وقراءة القران الكريم
عالج مشكلة الفراغ وأشغل نفسك بعمل ما مفيد
عالج مشكلة العزلة الوجدانية بإكتساب الأصدقاء

الأنسان يمكن أن يكون في أعلى حالات الفرح لأحد سببين ..
سبب مادي .. أستلم راتبه , تزوج , سافر , أحد عطاه هدية غالية
سبب معنوي .. أحد مدحه , قام يصلي الفجر , أمه دعت له

الفرحة الناتجة من سبب مادي لاتدوم أحياناً
والفرحة الناتجة من سبب معنوي متجددة حتى لو نسيتها مجرد التفكير فيها مجدداً يرفع المعنويات

المشكلة النفسية .. مشكلة معنوية
وبالتالي الأجدر معالجتها معنويا
الطبيب يجلس معك ساعة وأنت تمضي مع نفسك الـ 23 ساعة المتبقية