واضح جداً أن أصل مشكلتك نفسي 100% وليس عضوي !
أنصحك بأكثر من نصيحة عن تجربة شخصية ..
كنت أعاني من التهاب أعصاب مزمن حاد .. لمدة أكثر من 3 شهور !
أولاً: احذر من المرض النفسي مرة ومن الدواء النفسي الف مرة
ابتعدي عن الدواء النفسي تماماً ...
ثانياً: حاولي أن تصلي إلى الأسباب النفسية التي تسبب لكِ الضيق !
وبكل تأكيد هذا الامر بسبب صدمة وتبعها أنكِ قمتي بإخفائها ودفنها ..
فزدادت حتى تحولت إلى جزء من شخصيتك وكيمياء مخك أصبحت مبرمجة عليها تماماً ..
ثالثاً: اقرأي كتاب دع القلق وابدأ الحياة ...
رابعاً: اقرأئ مقالات كثيرة ومتنوعة عن الاكتئاب
وهذه المقالة الأجدد والأكثر إفادة من وجهة نظري ..
اقرأ:
الاكتئاب المزمن الحاد
خامساً: أقتربي من الحب قدر المستطاع ..
من الأشخاص الذين تحبهم ويحبونك .. من الأطفال ..
من الأشياء التي تمنحك الحب ، فمعى الحب يحدث الآمان وتسكن في النفس الطمأنينة ..
من الله بحب .. فقط بحب وليس بأي شعائر حركية بدون مشاعر .. مجرد الفضفضة مع الله أو مساعدة خلقه ..
سادساً: أرجع مرة آخرى وأقول لكِ يجب ان تدركي السبب في حدوث ذلك ..
هناك سبب بل أسباب تسببت في حدوث ذلك .. فقر الحب هو العامل الأساسي لكل الأمراض النفسية ...
أتمنى لكِ السعادة والآمان ♥
ربنا ينور بصيرتك ويسعد قلبك ♥
لا تترددي أبداً في الاستفسار عن أي شئ ..
وأتمنى أن اقرأ لكِ في المستقبل أنكِ انتهيتي من هذا المرض نهائياً ..
ورجعتي إلى طبيعتك الجميلة ♥