8- امنح نفسَك الفضل. في كثيرٍ من الأحيان عندما نشعُر بالإحباط أو الاضطراب، نركِّز فقط على الأشياء السيِّئة أو الأخطاء التي ارتكبنَاها بدلاً من إعطاء أنفُسنا الفضل في ما نفعلُه بشكلٍ صحيح. اسمح لنفسِك بالشُّعور بالثِّقة بشأنِ الأشياء التي أنجزتَهَا، حتى ولو كنت قد أخطأتَ في مناطق أُخرى.