المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

يجب ان تعلم اخي العزيز انه ما يسمى بإكتئاب مقاوم لا بد وان يكون له سبب معروف

بحالتك السبب واضح وهو نوبات الهلع وبمجرد ان تفهم نوبات الهلع بشكل صحيح سيزول الاكتئاب تدريجيا


يجب عليك ايضا رؤية حياتك بمنظور اكبر وترى التأثيرات السلبيه التي طرأت عليك عندما عانيت من الهلع وعندها ابدأ بتعديلها حتى تنخرط بالحياه
موضوع95٪ من الادويه اسمحلي مجرد هراء فأنت لم تصاب بالاكتئاب الا مؤخرا خصوصا انك عانيت منه من سنتين كما اسلفت لذا لا تكتب شئ يحبطك ويحبط غيرك وانت لا تعلم


انا اعاني من اكتئاب و قلق ومع هذا اخذ ادويتي بانتظام واعيش حاليا بشكل جيد هل تعلم لماذا؟؟ لاني لا التفت لأحد بل اهتم لنفسي لاني اعلم ان لا احد سيكون معي مدى الحياه


قوي نفسك ، وخذ الدواء المناسب وعيش حياتك كما تريد انت لا كما يريد غيرك

كن قويا

تحياتي