المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة

ماحسيت أنو لي مكان في الموضوع لأنه من آخر موضوع وآخذه كرت أحمر 😂
الحاصل أنا نحب نقول الكلام من القلب وأقول موضوعك عجبني أختي مبتلاه بالهلع🌹

أنا لما قريت عنك من قبل فكرت أنك مرحة برغم صغر سنك حاربت بكل إصرار ونضال
حسيتك قدوة إيجابية في مكان يعج بالسلبية وكنت كثير ما أبتسم على ردودك لأنها تثلج القلب
وطبعا نتشرف بك أختي الكريمة ربنا ييسر أمورك كلها ويسعدك ♥️♥️♥️


اسألي شخص عن الهلع في 20 من عمره ثم أعيدي سؤاله في 25 وهكذا
الأعراض تكون أكثر حدة وتوترمع الصغر فلايعرف مايجري ويهرع للمستشفيات فلايجد ضالته
ثم تصبح ابطأ شيء فشيء ككرة تدور على تفقد كامل طاقتها وتفتر وتصبح أبطأ
تختلف الاجابة لأن لكل عمر قدرة على الفهم والإدراك والتوعية


حالة الهلع مثل شخص مصاب بهذة المشكلة يدور ويدور داخل غرفة ... لاأحد قدر يوقفه
عنده دوخة وعنده خفقان وعنده ضيقة وعنده اللي عنده ولازال يدور .... مو قادر يتوقف

كيف يمكننا إيقافه ؟

1- يتوقف من نفسه عندما يتعب جسده وعقله ( عامل الوقت بالصدارة - عملية الشفاء تدريجة )
2- يتوقف إذا أصتدم بجدار من الغرفة ( في حالات ما يحدث الشفاء فجأة كما جاء المرض فجأة )
3- قطع أحد له وتدخله لإيقافه ( يحتاج لقوة وثبات شخص يدعمه أو يقدم له علاج تعديل السلوك )
4- يتوقف عن الإستجابة عندما يجد صوت خارجي يثير أهتمامه ( تغيير نمط حياته بما في ذلك من زواج عمل سفر صداقة دراسة )

محبة البعض للمستشفيات ورائحة المطهرات هو نوع من التعاطف مع الذات أو أن تكون محط أهتمام الآخرين عن خبرة جادة
نقطة حقيقة تقال ربما لايكون شيئا سيء ولكن كل شخص طريقته في التعاطف مع نفسه

أثقل العسل في قاع الوعاء ... يأتي الفرج ولو طال العسر

سؤال... دامك سافرت خارج الرياض هل سافرت يوما بغرض الترفيه ؟ وهل بالطيارة أو بالبر