03-04-2019, 04:50 PM
|
#67
|
|
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55533
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2017
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (11:44 PM)
|
|
المشاركات :
3,458 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع
يا جماعة الخير سمنت سمنه مفرطه هو من السيروسكات ولا من يميني🙂
وفيه امل انحف ☹️
|
منهما معا لازم تعملي رياضة مشي كل يوم نص ساعة وقللي من الاكلات الغنية بالسكر والدهون وخليك في الخضر والفواكه أسلم
هذا هو سبب حبي للبروزاك رغم فشله معي حاليا لايسبب سمنة بل العكس لما رفعت الجرعة نقص شهيتي للآخر وبالتالي نقص وزني
|
|
|
|