نفساني - عرض مشاركة واحدة - من يعرف علاج لضعف التركيز سواء دوائي أو من الأغذية

07-04-2019, 05:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق الذكريات

لدي صديق مدرس اسلاميه يعاني من الارق الشديد
وانصحه احد الدكاتره بشرب حليب كاكاو وقال لي
ساعده كثيرا من ناحيه الطاقه والتركيز بالحصص

شكرا للإفادة
لكن الحليب لايناسبني على مستوى القولون
أيضا القهوة لاتناسبني وتزيد مشكلة الأرق