المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

حياك أخي شعاع
لي قرابة السنتين والنصف من آخر حبة تناولتها من الديباكين
ذاكرتي لا تسعفني حقيقة لتذكر تفصيلا كيف قطعتها ؟ لكن كل إلي أذكره كنت أتناول مقدار حبيتين من الديباكين وكان هذا الدواء آخر عهدي بالأدوية النفسية خفضت الجرعة لحبة عن طريق الدكتور ال>ي يتابعني واستمريت مدة لا أعلم حقيقة كم ولا أتذكر لكن لنقل أنها 3أو 5 أشهر ثم قطعتها بنفسي من غير مراجعة الدكتور بعد استخارة وقناعتي في أن الصواب فيما سأفعله
وإلى يومك هذا أثر الأدوية لا زال بجسمي
نعم الأعراض الجانبية كانت قوية على مستوى التقلب الشديد في المزاج وأفكار الانتحار وآثار أخرى لا تحظرني حاليا لكن صدقني رغم ذلك ستشعر أنك أفضل بعد تركها
أكثر مدة ستتعب فيها هي السنة الأولى أو السنة والنصف الأولى بعد ذلك سيخف التعب والتقلب كثيرا بإذن الله والتحسن يأتي بالتدريج كل ما مر زمن أكثر على قطعها كلما شعرت أنك أفضل
وراح تأتيك أفكار تأمرك بالعودة إلى الأدوية وأن حالك مع الأدوية أفضل فحذاري أن تصدقها وأظن هذه المصيدة يقع فيها كثيرا ممن سلك واتجه إلى قطع الأدوية ...اصبر وتحامل على نفسك
نصيحة أخ لا تتأخر جربت شتى أنواع الأدوية أسألك بالله ما استفدت منها سوى أنك تضحك على نفسك أما وصلت يا أخي إلى قناعة أن هذه الأدوية ليست علاج
وأنصحك إذا قررت قطعها أن تبدأ في سلوك نهج الغذاء الصحي قدر المستطاع وبإذن الله سترى التحسن وستخرج جزئيا من الكابوس الي انت فيه