13-04-2019, 12:04 PM
|
#4
|
عـضو أسـاسـي
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 59349
|
تاريخ التسجيل : 08 2018
|
أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
|
المشاركات :
1,184 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البائس الفقير
قبل يومين تركت الادوية النفسية بشكل تدريجي خلال اربعة شهور اقلل من الجرعة 25% الين ما وقفتها بشكل نهائيا
واليوم الله لا يوريكم ارق شديد واكتئاب شنيع وتفكير في الانتحار وافناء النفس عن بكرة ابيها وامها واخيها واختها وفصيلتها التي تؤويها
ورجعت مثل المجنون ادور على السيركويل عشان ابلعه واقدر انام وآكل من يومين ما نمت ولا اكلت
وخلاصة المسألة على ما يبدو لي اننا كلما اردنا الخروج من تعاطي هذي الادوية رجعنا اليها مكرهين
من عمري 24 الى 34 سنة وانا كل ما تركت الادوية تجيني انتكاسات حادة واضطر اني ارجع للادوية
حتى عقلي احس انه تأثر اقعد مع الناس وانا فاغر ولا اقدر اركز معهم في الكلام ومحادثي يبغاله يكرر السالفة علي بكثر عدد سكان الصين عشان افهمها واستوعب
|
لاحول ولاقوة إلا بالله
أخي ليه كاتب العنوان أية وحالتك تصب بعيدا عن هذا
الله يشفيك عاجل غير آجل قول آمين
بالنسبة للأدوية وتركها فالعامل النفسي يستحوذ على متناول الأدوية من والى فترة تركها ويتصور أنه لاغنى عنها
وهنا يستحسن تقديم بدائل و التدريج حتى تعود النفس والعقل على تقليل الأستجابة والتشبت بها
اللي يقولون لك الأدوية واقع حتمي لايمكن تجاوزه قالوا حسب رؤيتهم لاحسب ماهي الحقيقة وياكثر ناس تشافوا وتركوا الأدوية
و يندمج في الحياة ويعتبرها فترة مرت من حياته فرحلة الشفاء تبدأ من الأفكار متى ما أقتنعت أنها مرحلة وتعدي قل قلقك
تعرف الطفل لما تاخذ منه لعبة وش يسوي بالضبط لما واحد يحاول يترك الأدوية لهذا يلهون الطفل بحاجة ثانية أو أي كلام لين يهدأ وهذة الحاجة هي البديل
عملية التصفية ضرورية تصفية الذهن وتصفية الرؤية وتصفية الأفكار .. ... لو تحذف الرسايل المتراكمة في برييدك وش تحس ؟ وش تحس الزوجة لما تلمع بيتها مع أنه ماحد قد يزورها ؟
وش يحس عامل تنظيف الواجهات أو النوافذ في الشركات الكبرى لما يمسح نفس الزجاج كل فترة وفترة ؟ وش تحس لما تعيد حساباتك وتتخذ قرارات بحياتك وتصفي ذهنك ؟
أنا ببطل أدوية ؟ هذا مو قرار ترا هذا نتيجة قرار المفروض يكون
القرار يجي من أهتماماتك من حماستك وشخصيتك وأهدافك... وعلى أثره تجي ترك الأدوية كنتيجة
تعرف أحد يقدم وصفة للنسيان ؟
لا طبعا ... حتى المتصفح بيجي لك بمواضيع كيف تقوي ذاكرتك وكيف تحصل عل ذاكرة قوووية
في ناس نسوا أحزانهم يوم قصوا شعرهم .. ههه
ليش الذاكرة في الشعر .. نو طبعا
أنما الرغبة في النسيان يحتاج لدعم مادي حتى يرسخ
وتبدأ بداية جديدة ...
في ناس يوم تضيق صدرها تروح الى البحر وتشكي له همومها وترجع مستانسة ههه
ليش البحر يسمع ... لا .. ولكن العائد النفسي لهذ الفضفضة مريحة
لاتهوجس وتقلق نفسك وتخلي الأدوية همك ترا تنظيم النوم سهل والتخلص من الأكتئاب أسهل
غير جو ... وابدأ تتعرف على ابجديات الحياة ... ضوء .. ناس .. هواء .. شجر .. طين
بلل رجليك بماء الشاطىء ... تسلق مكان عالي ... جرب تفرغ كتمة صدرك على كيس الملاكمة ..
جرب تشوف الأشياء بأسلوب مختلف .. حاول تكتشف ذاتك من جديد ...
صفي الذهن ورتب حياتك ..
|
|
|