نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-04-2019, 05:53 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي رنود ..
شافاك الله وعافاك بس عفوا لماذا تفكرين بالانتحار هكذا وتدعين على نفسك بالموت ! هل انتي تملكين نفسك ؟ لا إنما الملك لله .. ثانيا يا اختي الغاليه عليك اولا ان تتقبلي العلة التي فيك نعم تقبليها فهي ثلث العلاج نعم قولي انا مبتلاه بالحزن والاكتئاب والقلق التقبل وحده لا يشفي ولكن يهون ويبعد الحمل الواضح من كلامك لا يوجد تقبل لذلك وضعك يزاد سوءا ثاني شي اذهبي واقرئي في أعراض العين والحسد ونصيحه باشري الرقيه الشرعيه والزمي البقره (( يوميا )) في مثل حالتك يوميا سيأتيك خوف وخفقان وستجدين صعوبه فالقرآة وقد تتوقفين عن القراءة ولكن عودي ارتاحي وعودي احضري ماء وانفثي واغتسلي فيه وزيت الزيتون المقروء فيه لا تنامي الا وقد وضعيته على كامل جسدك ،، بصراحه انا ارى علاجك القرآن والخطوة الثانيه هل تمارسين الرياضي !! هل صعب عليك الذهاب الى النادي افتحي يوتيوب قناه اسمها fitnesses blender وتدربي مع المدربه ع فكره الرياضه عدوة للامراض الروحيه والنفسية ! تريدين نتائج سريعة مارسي رياضات هوائيه .. ع فكره الانعزال عدو لك ابتعدي عنه من كلامك الشيطان مستفرد فيك بطريقة قويه وكل ما انعزلتي زاد .. اشربي التلبينه ففيها سعاده .. لكن ضروري جدا جدا الفرار الى القرآن لا تقنطي موضوعك بسيط جدا جدا احمدي الله لست مرضية سرطان او مرض عضوي خبيث انت بخير .. ارفعي رأسك دائما وانظري الدائرة الأوسع .. جربي التضلع بماء زمزم وصدقيني ستدعين لي انا جربته وجاءني إسهال ولكن احسست بعدها بيومين وكأن أغلالا تحررت منها .. نصيحه لا تدخلي في دوامة الموت لانه سيرجعك للاكتئاب ..