24-04-2019, 12:10 PM
|
#8565
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 59349
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2018
|
|
أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
|
|
المشاركات :
1,184 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت
هلا تقهويتك لك وحشة كيفك انتي
نفسي اعرف كيف نعرف انه احنا بادئين نتخلص من الوسواس ؟
|
بداية الوسواس ممكن تتذكرها لكن نهايته في بعض ناس لاتذكرون بالضبط متى أنتهى ... والسبب تفعيل جرس الأنتباة
تلاقيين الواحده منهكمة في الأفعال والأفكار الوسواسية وفي لحطة ينقطع الواسواس لأنها تلقيت تنبيه معنوي أعلى
وأزيد هذا من كلام أهل العلم والإختصاص النفسي أيضا فالفكرة الوسواسية ماهي مشكلة بقدر ماهو الإلحاح المزعج أختي
والألحاح ينقطع مع تنبيه أعلى فلما تتلتهي بأشياء تحبيها يقل تأثير الوسواس وإذا أفترضنا أنت تتابعين برنامج على االتلفاز أو رايحه لموعد ضروري
الفكرة تروح خلال بث البرنامج والتجهز للموعد لأن الأنتباه متكرز على شيء واحد والأنسان ذو قدرات معينة لايستطيع التركيز في شئين في وقت واحد
ويرجع بعده يعني كلما زاد وقت التنبيه قل الوسواس مثل علاقة عكسية
|
|
|
|