26-04-2019, 12:27 AM
|
#5
|
عضو نشط
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 60184
|
تاريخ التسجيل : 04 2019
|
أخر زيارة : 12-01-2021 (12:18 AM)
|
المشاركات :
206 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amir3656
انا طبعا مريض منذ زمن من حوالى 13 سنة بالأمس وانا راجع مع ابى فى السيارة من العمل فى لمدة خمس دقائق خفقان فى القلب اول مرة يجيلى فى حياتى كان شديد جدا لدرجة انى كنت اتشاهد على نفسى وسحبان روح واعصابى سابت لدرجة انى احسست انى اريد دخول الحمام اعازكم الله والمشكلة انى كنت بالأمس عند الطبيب وانا اتناول سيبرالكس 5 ملى حاليا ودوجماتيل حبة بعد الفطار والعشاء وكنت اتناول ريستولام وهو بديل الزانكس انا على العلاج هذا منذ شهرين تقريبا وفى كل مرة اتردد على الطبيب وانا الذى اطالبه بالتوقف عن الريستولام طبعا كان وبعد الحاح خف لى الجرعة ل ربع ملى وبالأمس اقترحت عليه الريميرون لأنى كنت اتناوله فقال لى اكتبه لك انا نفسى اعرف الطبييب انا اللى بقترح عليه طب ما اانا اعالج نفسى فكتب لى الريميرون 15 مساء وجعل الريستولام عند اللزوم بعد طلبى منه ذلك اتصلت به اليوم عندما استيقظت من النوم الساعة 2 مساء العصر وكل يوم استيقظ هكذا واحيانا الساعة 3 العصر لأنى فى اكثر الأوقات ارجع الفجر من العمل واحيانا صباحا طبعا عندما عدت متعب قمت على الفور بقياس الضغط لأجده مرتفع بعض الشئ وقمت بالقياس لللمرة الخامسة ايضا على جهاز ديجتال فكان جيد الحالة الأن فى تطورات جديدة منذ ان تركت الدواء لمدة 7 شهور وتعبت لأنى مررت فى هذه المدة بمشاكل وظروف صعبة فى العمل وظروف عائلة طبعا انا لاحظت انى امر بأكتئاب ونوبات ذعر وهلع ولكن الحال اسوء من قبل وافكر ان اذهب الى طبيب قلب ولا اعلم ماذا افعل
قراءت فى احدى المواقع بالأمس طبعا بعد ما عدت ما يلى ( أما نوبات الهلع فإنها لا تميز بين صغير وكبير ولا بين ذكر أو أنثى، إذ أنه يمكن أن يصاب بهذه النوبات اى من تلك الأعمار والأشخاص بشكل عام مفاجئ ودون أن يكون هناك أسباب واضحة تدعو لهذه النوبات التي تمثل حالات من الخوف والذعر الشديد قد يؤدي إلى ظواهر عضوية مثل الإغماء وسكتات القلب المفاجئة وغير ذلك من الأمراض العضوية الخطيرة التي قد تؤدي بحياة الإنسان وتعمل على حدوث الوفاة ) ومعايا رابط الموقع طبعا هل هذا الكلام صحيح وان كان صحيح كيف يكتبون ذلك وهم يعرفون انا مريض الهلع يوسوس من اقل شئ
والحمدلله رب العالمين
|
السلام عليكم أخي شافاك الله وعافاك إن شاء الله
كنت داخل أتصفح فقط لكن وجدت المواقع التافهة قد فجرت وساوسك فدخلت بعضويتي لأرد عليك خصيصا
أولا أود أن أطمئنك أن ما أصابك هو نوبة هلع عادية (وأستغرب كيف أنت مريض من 13 سنة ولم تجرب الهلع بعد، أنا شخصيا تعرضت لعشرات النوبات خلال العام الأخير)
أؤكد لك أن نوبات الهلع سليمة 100% ولاتوجد أي خطورة فيها، صحيح قد تكون شديدة جدا وتصل للإغماء لكن لا يوجد شخص مات من نوبة هلع والحمد لله
وهذا الرابط لاستشارة من إسلام ويب .... https://www.islamweb.net/ar/consult/...ils&id=2203751
ثانيا إذا أردت القراءة عن مشاكلك الصحية عموما النفسية أو العضوية لاتقرأ من غير موقع إسلام ويب .... هذا الموقع هو الأكثر ثقة ومليء بآلاف الإستشارات والدكاترة الذين يردون ممتازون بشهادة الجميع
وهناك استشارات أخرى عن نوبات الهلع .... أكتب فقط (نوبات الهلع اسلام ويب) في غوغل وسترى الكثير من استشارات الناس
وابتعد عن المواقع الهاوية .... كل من هب ودب صار ينشئ موقع ويتكلم عن الصحة والمواضيع الطبية
ثالثا لا أريد أن أقلقك أو أزيد عليك لكن ممكن تتعرض لنوبات أخرى في الأيام القادمة خاصة أنك خائف وموسوس
لذلك هذا رابط لأفضل تقنية لمواجهة نوبات الهلع .... dare response ...
[https://
إعلم أن العلاج السلوكي لنوبات الهلع يتمحور حول طرد فكرة الخوف منها من رأسك حتى إذا جاءت النوبة ....
هذا ما سمعته أنا من عدة مختصين وبدأت تطبيقه العام الماضي وتدربت على dare response حتى تحسنت تدريجبا
رابعا .... ماقاله الإخوة صحيح حول تأثير الضغوطات النفسية على القلب لكن هذا ينطبق على مرضى القلب .... الذين عانوا أو يعانون من مشاكل في القلب يجب أن يتجنبوا الضغط النفسي لأنه خطر عليهم
لذلك لكي تستطيع تجاهل الوسواس إذهب إلى طبيب قلب مختص وقم بالفحوصات اللازمة وعندما يقول لك أنت بخير أغلق الموضوع تماما .... مرة واحدة وأغلق الموضوع
لأنني قرأت هنا في الموقع مواضيع لأشخاص دخلوا في الوسوسة بمرض القلب وزاروا الطبيب والطوارئ عشرات المرت وعملوا عشرات التخطيطات والفحوصات خلال سنوات
وكل ذلك لأنهم بقوا داخل دائرة الوسواس ولم يتجاهلوه ولم يحاولوا التخلص منه أو التغلب عليه
خامسا .... أنا كان يرتفع ضغطي قليلا خلال نوبات القلق والهلع .... وأحيانا كانت تأتي مع نوبات قولون وأشعر بتحركات القولون والمعدة وأحيانا تأتيني رغبة في دخول الحمام (أكرمكم الله)
ما حصل معك عادي وممكن جدا لديك قولون عصبي أيضا
أتمنى لك الشفاء أخي وربنا يشفينا جميعا
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة الرهابي الشجاع ; 26-04-2019 الساعة 12:29 AM
|